Reflusso come curarlo e gestirlo a tavola e con le terapie mediche: i consigli del Prof. Antonio Gasbarrini, direttore UOC Medicina interna e Gastroenterologia e CEMAD al Policlinico Gemelli di Roma
I trucchi per gestire la fame nervosa con il Dott. Emanuel Mian, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
La prevenzione cardiologica partendo dalla tavola, agli esami di screening per il cuore con il Prof. Furio Colivicchi, Direttore dell’UOC di Cardiologia dell’Ospedale San Filippo Neri di Roma
Come rafforzare il sistema immunitario a tavola, con i consigli della Dott.ssa Federica Mastronardo, biologa nutrizionista
I rimedi naturali antistress con Frate Enzo Battaglia, erborista Antica Farmacia “Sant’Anna” di Genova
Il digiuno come pratica consapevole e salutare durante la quaresima, con i consigli del Prof. Pierluigi Rossi, specialista in scienze dell’alimentazione
Cibi fatti in casa vs cibi industriali ultraprocessati e idee per San Valentino, con la Prof.ssa Renata Bracale, docente di nutrizione umana all’università degli studi del Molise e la cake designer Molly Coppini
Le cotture salutari per conservare le proprietà degli alimenti con i consigli del Prof. Nicolò Merendino, docente di scienze dell’alimentazione all’università della Tuscia di Viterbo
Alimentazione e rimedi naturali per contrastare e riprendersi dopo l’influenza, con il Dott. Luca Avoledo, biologo nutrizionista, specialista in scienza dell’alimentazione ed esperto in naturopatia
I dolci di carnevale per il giovedì grasso: consigli per un consumo sano con il Dott. Giorgio Donegani, tecnologo alimentare
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