L’alimentazione giusta per dormire bene
La Dott.ssa Federica Mastronardo, biologa nutrizionista è ospite nella puntata del Mio medico del 27 marzo 2023
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Come conservare i cibi in modo corretto
Come conservare i cibi in modo corretto con i consigli della Dott.ssa Francesca Troiani, biologa nutrizionista
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Come abbassare la glicemia a tavola
Come abbassare la glicemia a tavola con i consigli della Dott.ssa Silvia Foti, nutrizionista all’ospedale “Cristo Re” di Roma
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Le verdure di primavera e il risotto di stagione
Le verdure di primavera e il risotto di stagione, con i consigli della Dott.ssa Valentina Galiazzo, biologa nutrizionista
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L’alimentazione del buon umore
L’alimentazione del buon umore, coi consigli del Prof. Pierluigi Rossi, specialista in scienze dell’alimentazione e docente all’università di Siena
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Come scegliere e utilizzare gli integratori in modo sano
Come scegliere e utilizzare gli integratori in modo sano con i consigli del Prof. Arrigo Cicero, professore associato in Scienze dietetiche tecniche applicate all’Università di Bologna e presidente della Società Italiana di Nutraceutica (Sinut)
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Cibi conservati, come sceglierli e consumarli
Cibi conservati, come sceglierli e consumarli: tutti i consigli della Dott.ssa Stefania Ruggeri, nutrizionista e ricercatrice del CREA (Centro di ricerca alimenti e nutrizione di Roma)
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Come contrastare l’invecchiamento a tavola con gli antiossidanti
Come contrastare l’invecchiamento a tavola con gli antiossidanti: i consigli della Dott.ssa Lucilla Titta, biologa nutrizionista all’Istituto Europeo di Oncologia (IEO) di Milano
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Digiuno, quando e come fa bene nella dieta
Digiuno, quando e come fa bene nella dieta: i consigli del Dott. Stefano Erzegovesi, medico psichiatra e nutrizionista
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Sale e spezie
Sale e spezie: i consigli del Prof. Alessandro Laviano, direttore UOS di Nutrizione Clinica e dietologia all’ospedale Sant’Andrea di Roma
