Il Mio Medico – Falsi miti a tavola: Ecco quali sono
La salute passa sempre dalla tavola: ma quali sono i falsi miti legati al cibo? Li svela il dietista Giuliano Ubezio.
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Il Mio Medico – L’alimentazione giusta per gli anziani
Con il professor Eugenio Del Toma, specialista in scienze dell’alimentazione, si danno le indicazioni per la dieta ideale per gli anziani.
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Il Mio Medico – L’ alimentazione contro l’ artrosi
Artrosi e alimentazione: esiste un legame? Un corretto regime alimentare può attenuare i sintomi dell’artrosi ma soprattutto prevenirla? A queste domande risponde la professoressa Manon Khazrai.
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Il Mio Medico – Colazione: Tutto quello che dobbiamo sapere
La colazione è il pasto più importante della giornata: ma quali sono gli alimenti da mettere in tavola e quali no? Chiarisce tutti i dubbi il dottor Loreto Nemi, dietista e specialista in scienze della nutrizione umana.
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Il Mio Medico – Scadenza e conservazione
Data di scadenza, alimenti a lunga conservazione, per quanto tempo è possibile conservare il cibo in dispensa? Come districarsi tra le etichette dei prodotti confezionati lo spiega l’esperto in sicurezza alimentare, Matteo Fadenti.
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Il Mio Medico – La dieta mima digiuno
Il suo creatore, Valter Longo, è stato ribattezzato “guru della longevità”: la dieta mima-digiuno, se seguita periodicamente, è in grado di allungare la vita. Tutti i dettagli di questo particolare programma alimentare li svela la nutrizionista e ricercatrice Wanda Rizza.
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I rimedi naturali con l’aloe
La dottoressa Stefania La Badessa, farmacista ed esperta di fitoterapia, realizza delle ricette con una pianta nota proprio per le sue proprietà benefiche: l’aloe.
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Il Mio Medico – Perchè lo zucchero fa male?
Zucchero: un alimento spesso sotto accusa perché ritenuto dannoso per la salute. Il dottor Giuliano Ubezio, dietista del Centro Nazionale Artrosi, spiega tutto quello che c’è da sapere.
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Il Mio Medico – La dieta della longevità
Il cardiologo Valerio Sanguigni spiega come tenere sotto controllo la pressione alta a partire dalla tavola scegliendo i cibi più adatti.
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Il Mio Medico – I cibi della felicità
La dottoressa Valentina Galiazzo, biologa nutrizionista, presenta il menù della felicità.
