Il Mio Medico – Come fare la spesa
Torna il dottor Luca Speciani, ideatore della dieta GIFT, con tutti i consigli per una spesa della salute.
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Il mio medico – I trucchi per non ingrassare durante le feste
Natale si avvicina: come festeggiare in salute e con un menù goloso ma senza eccessi a tavola? Lo spiega il professor Pier Luigi Rossi, docente di scienza della nutrizione umana.
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Il mio medico – Le uova fanno male?
Con il dottor Luca Speciani, ideatore della dieta GIFT, si parla di un alimento per anni vietato in tantissime diete: le uova.
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Il mio medico – Acqua: quale scegliere?
Con il dottor Giuseppe Dadà si parla di acqua: consigli e suggerimenti per imparare a leggere le etichette per una scelta consapevole.
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Il mio medico – Pizza: quanta ne possiamo mangiare?
Il 7 dicembre 2017 è stata dichiarata patrimonio dell’umanità dell’Unesco: la pizza oltre a essere una gustosa specialità, ha delle proprietà davvero salutari, ne parlano in questa puntata de Il mio medico la biologa nutrizionista Valentina Galiazzo e l’esperto di gastronomia Giustino Catalano.
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Il mio medico – La carne fa bene o fa male?
Con il nutrizionista Luca Avoledo si parla di carne: quali sono i pro e i contro? Quanto spesso si può mangiare? Ci sono davvero dei rischi per il nostro organismo?
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Il mio medico – Pasta: quale e quanta mangiare?
Pasta: quale e quanta mangiare? Parola a Eugenio Del Toma, specialista in scienza dell’alimentazione, e a Agostino Macrì, docente d’ispezione alimentare presso l’univ. Campus Bio Medico
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Il mio medico – I cibi per vivere fino a 110 anni
La nutrizionista Wanda Rizza ci svela la dieta della longevità
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Il mio medico – Curare la stitichezza a tavola
Stitichezza: come curarla? Ce lo spiega Federica Furfaro, gastroenterologa presso il Centro malattie croniche intestino Humanitas
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Il mio medico – Stare bene in terza età a tavola
Pierluigi Rossi, specialista in scienza dell’alimentazione, ci spiega come stare bene in terza età con una dieta adeguata
