Gli esercizi in casa con l’elastico
A Il Mio Medico Andrea Foriglio, personal trainer, mostra alcuni esercizi con l’elastico da fare a casa.
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Gli esercizi per le gambe gonfie
Il personal trainer Roberto Salvi a Il Mio Medico del 1 giugno 2020
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Esercizi per la parete addominale
A Il Mio Medico Francesco Cherri, personal trainer, mostra alcuni esercizi per la parete addominale
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Fase 2: riaprono le palestre
Il personal trainer Francesco Cherri a “Il mio medico” del 25 maggio 2020
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Gli esercizi contro il mal di schiena da fare a casa
A Il Mio Medico il personal trainer Roberto Salvi mostra alcuni contro il mal di schiena da fare a casa
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Tre esercizi per rafforzare gli addominali a casa
A Il Mio Medico il personal trainer Andrea Foriglio mostra tre esercizi per rafforzare gli addominali a casa
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Gli esercizi per il rinforzo muscolare
A Il Mio Medico Francesco Cherri mostra alcuni esercizi per il rinforzo muscolare
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Gli esercizi per l’artrosi da fare a casa
Gli esercizi per l’artrosi da fare a casa
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Esercizi per le gambe da fare a casa
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Esercizi per le braccia da fare a casa
