Gli esercizi per le articolazioni Con il personal trainer Massimo Faraci gli esercizi per le articolazioni
Gli esercizi per tutte le età Con il personal trainer Massimo Faraci, un tutorial per eseguire perfetti esercizi di stretching. Il mio medico del 2 aprile 2019
Tutti gli esercizi da fare in casa Il personal trainer Renato Baccari mostra gli esercizi per tenersi in forma da fare a casa
Ginnastica ad ogni età Infine, come ogni venerdì, esercizi e ginnastica per mantenersi in forma, con il personal trainer Massimo Faraci.
L’allenamento contro gli infortuni Come ogni venerdì uno spazio dedicato allo sport con il personal trainer Massimo Faraci.
Rieducazione posturale: cosa fare Con l’osteopata Francesco Jacopucci si mostrano le giuste posture per prevenire i dolori articolari.
Gli esercizi di pilates Si conclude la settimana con la personal trainer Adriana Lozzi, che mostra come svolgere alcuni esercizi di pilates.
Uno speciale allenamento brucia grassi Per iniziare la settimana con la giusta carica, un allenamento speciale brucia grassi insieme al personal trainer Massimo Faraci
Come avere l’addome piatto Come ogni venerdì, non può mancare l’appuntamento dedicato al fitness: con il personal trainer Giuseppe Tuttolomondo si mostrano esercizi semplici da poter fare anche in casa.
Gli esercizi per gambe sane e belle Il personal trainer Mauro Pozzi è ospite di Monica Di Loreto, nella puntata de Il Mio Medico del 22 febbraio 2019