Gli esercizi del pilates
La personal trainer Adriana Lozzi mostra in diretta come svolgere alcuni esercizi di pilates, da poter fare anche in casa.
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Gli esercizi per le gambe
Il personal trainer Giuseppe Tuttolomondo, è ospite di Monica Di Loreto, nella puntata de Il Mio Medico del 25 gennaio 2019
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Esercizi per gli addominali
Con il personal trainer Massimo Faraci si mostrano esercizi semplici da poter eseguire anche in casa per rinforzare gli addominali.
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Gambe sane e belle
Gambe sane e belle
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Esercizi per le braccia
Torna il personal trainer Giuseppe Tuttolomondo, che mostra tutti gli esercizi da svolgere per avere braccia sempre toniche.
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Come detergere il viso
Quali sono i segreti per avere la pelle del viso sempre sana e liscia? Li svela la dottoressa Manuela Carrera, dermatologa
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Esercizi per gli anziani
Con il personal trainer Emanuele Di Pinti si mostrano alcuni esercizi caratteristici della ginnastica dolce.
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Obiettivo braccia toniche
Si possono avere delle braccia forti e toniche senza trattamenti estetici e chirurgia, con gli esercizi che presenta il personal trainer Giuseppe Tuttolomondo in questa puntata.
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La ginnastica al risveglio
Con il personal trainer Giuseppe Tuttolomondo si mostrano alcuni esercizi da eseguire al mattino per sentirsi in forma tutta la giornata.
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La bellezza vien mangiando: ecco i super cibi
Come proteggere la pelle a tavola seguendo un’alimentazione ad hoc, lo spiega la dermatologa Pucci Romano, presidente Skineco
