La riabilitazione dopo un intervento di protesi all’anca, con la Dott.ssa Chiara Prudente, fisioterapista e docente al master di I livello in neuro riabilitazione muscolo scheletrica all’università “Sapienza” di Roma
Gli esercizi da fare a casa per stare in salute, con i consigli del personal trainer Nicolò Famiglietti
Creme e rimedi naturali per alleviare le macchie della pelle con i consigli della Dott.ssa Verdiana Baroni, cosmetologa alla LILT Roma
I trattamenti di fisioterapia in piscina per curare il mal di schiena con la Dott.ssa Valentina Sacchi, fisioterapista
L’attività fisica attraverso il ballo: impariamo a ballare la samba con gli istruttori di ballo Maurizio Ghigianelli e Manuela Andracchio
Esercizi da fare a casa per stare in forma ad ogni età con la fitball: tutti i consigli del personal trainer Amedeo Iannuzzi
Glutei tonici per correggere la postura contro il mal di schiena, con Gianluca Petrucci, personal trainer
Allenamento da fare in casa per stare in forma con il personal trainer Giampaolo Fusco
Gli esercizi di coordinazione per allenare la memoria, con il personal trainer Niccolò Famiglietti
Come curare il dolore alla spalla, con la Dott.ssa Valentina Sacchi, fisioterapista, e con Massimiliano Rosolino
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