Come preparare maschere per il viso a casa
Come preparare maschere per il viso a casa con i consigli della Dott.ssa Verdiana Baroni, cosmetologa LILT Roma
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L’allenamento all’aria aperta per tornare in forma ad ogni età
L’allenamento all’aria aperta per tornare in forma ad ogni età, con i consigli del personal trainer Gianluca Petrucci
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L’attività fisica per smaltire lo stress
L’attività fisica per smaltire lo stress, con i consigli del personal trainer Gianluca Petrucci
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I trattamenti del fisioterapista per curare il dolore cervicale
I trattamenti del fisioterapista per curare il dolore cervicale, con il Dott. Daniele Galafate, fisioterapista all’IRCCS San Raffaele di Roma
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L’allenamento da fare a casa per rafforzare i muscoli di gambe e braccia
L’allenamento da fare a casa per rafforzare i muscoli di gambe e braccia con i consigli del personal trainer Nicolò Famiglietti
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Gli esercizi da fare a casa per stabilizzare l’equilibrio
Gli esercizi da fare a casa per stabilizzare l’equilibrio con il personal trainer Amedeo Iannuzzi
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Gli esercizi da fare a casa per stare in forma ad ogni età
Gli esercizi da fare a casa per stare in forma ad ogni età con la personal trainer Alexandra Otava
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Esercizi di ginnastica per stare in forma ad ogni età
Esercizi di ginnastica per stare in forma ad ogni età con Amedeo Iannuzzi, personal trainer e dottore in scienze motorie
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Gli esercizi di ginnastica da fare a casa per stare in forma ad ogni età
Gli esercizi di ginnastica da fare a casa per stare in forma ad ogni età, con Gianluca Petrucci, personal trainer
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I trattamenti di fisioterapia per il mal di schiena
I trattamenti di fisioterapia per il mal di schiena, consigliati dal Dott. Daniele Galafate, fisioterapista all’ospedale San Raffaele di Roma
