Tornare in forma: gli esercizi da fare a casa
Tornare in forma: gli esercizi da fare a casa coi consigli del personal trainer
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L’allenamento da fare in estate
L’allenamento da fare in estate con i consigli del personal trainer Nicolò Famiglietti
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I rimedi naturali antistress ed ansia
I rimedi naturali antistress ed ansia proposti a Il Mio Medico dal Dott. Giovanni Occhionero, esperto in fitoterapia e docente all’Università degli studi del Molise
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Gli esercizi da fare a casa per gli addominali
Gli esercizi da fare a casa per gli addominali, per stare in forma con il personal trainer Amedeo Iannuzzi
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Innovative terapie di riabilitazione per gli anziani
Innovative terapie di riabilitazione per gli anziani, con i consigli del Prof. Francesco Landi, direttore dell’UOC di medicina interna geriatrica e riabilitazione e medicina fisica
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Come preparare maschere per il viso a casa
Come preparare maschere per il viso a casa con i consigli della Dott.ssa Verdiana Baroni, cosmetologa LILT Roma
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L’allenamento all’aria aperta per tornare in forma ad ogni età
L’allenamento all’aria aperta per tornare in forma ad ogni età, con i consigli del personal trainer Gianluca Petrucci
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L’attività fisica per smaltire lo stress
L’attività fisica per smaltire lo stress, con i consigli del personal trainer Gianluca Petrucci
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I trattamenti del fisioterapista per curare il dolore cervicale
I trattamenti del fisioterapista per curare il dolore cervicale, con il Dott. Daniele Galafate, fisioterapista all’IRCCS San Raffaele di Roma
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L’allenamento da fare a casa per rafforzare i muscoli di gambe e braccia
L’allenamento da fare a casa per rafforzare i muscoli di gambe e braccia con i consigli del personal trainer Nicolò Famiglietti
