Siamo Noi – Cibo, ginnastica e infusi: i consigli per rimettersi in forma

Passate le feste di pasqua e gli stravizi che si portano dietro, abbiamo solo un obbligo: smaltire i chili in eccesso e rimetterci in forma, soprattutto per curare la nostra salute. In studio Lucia Cuffaro, presidente del movimento per la decrescita felice e grande esperta di piccole e grandi soluzioni naturali; Giorgio Calabrese, nutrizionista; Marco Silano, direttore dell’Unità operativa alimentazione dell’Istituto superiore; Massimo Lucidi, insegnante di ginnastica dolce, e lo chef Filippo Cassano.

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4 Aprile 2018