Giornata mondiale del sonno: dormiamo poco e male. Ecco alcuni consigli
Due ore di meno: a tanto ammontano le ore di sonno perse negli ultimi 50 anni. Il dato diffuso oggi, giornata mondiale del sonno. 16 milioni di italiani dormono male o troppo poco. E 4 milioni soffrono di insonnia cronica. Quali le conseguenze e quali, invece, i vantaggi di chi dorme bene li vediamo nel servizio di Luciano Piscaglia
17 Marzo 2017